مقامات دپارتمان آتشنشاني ايالت «كاليفرنيا» از به دام انداختن يك مارمولك يك متري توسط ماموران خبر دادند.
best
بهترین محصولات آرایشی و زناشویی
۱۳۸۹ بهمن ۷, پنجشنبه
مارمولك غول آسا دستگیر شد!
مردم اسپانیا فکر میکنند ایرانیها عرب هستند!
آنچه مردم اسپانیا درباره ایران میدانند اندک است و نمیدانند که مردم ایران به زبان فارسی حرف میزنند، آنها فکر میکنند «پرسیا» هیچ ارتباطی به کشور ایران ندارد بلکه کشوری است افسانهای که در داستانهای هزار و یک شب قرار دارد؛ سرزمینی که مردمش ترانههای عاشقانه را با آواز میخوانند.
من از پوتین پسری به دنیا نیاوردهام
-
زنی که پیشتر گفته میشد پسری از ولادیمیر پوتین به دنیا آورده است شایعات در زمینه را رد کرد.
غذاهایی که شما را خوش اخلاق می کنند!؟
براساس بررسی ها، دسته های مختلف غذایی برخلق و خو موثرهستند.
۱- کربوهیدرات ها
کربوهیدراتها اگر چه در رژیم غذایی باید با احتیاط استفاده شوند اما برای تقویت انرژی و خلق و خو بسیار حیاتی هستند. آنها اولویت اول بدن برای سوخت هستند و میتوانند سطح سروتونین بدن را هم افزایش دهند. اما نکته کلیدی، پرهیز از مصرف شیرینیها است که میتواند قندخون را افزایش دهد و در نهایت با افزایش انسولین به خستگی و بیحالی منجر شود.به جای آن باید از کربوهیدراتهای حاصل از غلات، حبوبات، نان گندم و برنج قهوهای استفاده كرد. بدن خیلی آهسته از این مواد استفاده میکند و در نتیجه قند خون در حد متعادل حفظ می شود و انرژی همچنان پایدار خواهد ماند.
اشتراک در:
نظرات (Atom)